• Demo Image
  • Demo Image

Stoppen met Roken

Stoppen met roken is vreselijk moeilijk, dat is bekend. Daarbij is het ook iedereen bekend, dat het erg slecht is voor je gezondheid. Vele rokers proberen te stoppen. De één lukt het om nooit meer een sigaret aan te raken, de ander niet.

Om effectief te stoppen met roken moet je het echt willen. Echt besluiten dat je dit gaat doen. Of dit nu vanwege je gezondheid is, druk van je omgeving of omdat je het zat bent afhankelijk te zijn van die sigaret, stoppen kan je alleen als je echt wilt.

Veel van de technieken die ik gebruik bij Psychodynamische Coaching zijn ook geschikt om te werken aan het stoppen met roken. Een combinatie van inzicht krijgen van wat roken voor je betekend tot het aanpakken van de trigger momenten. Je kunt denken aan methoden als hypnotherapie, NLP en EMDR.

Ben je nieuwsgierig en wil je de strijd aangaan om echt te stoppen? Neem dan contact met mij op en vul alvast onderstaand formulier in.

Behandelingsovereenkomst Fit & Vitaal Coaching Stoppen met Roken

0Shares